Trener Mentalny · Łódź i Online
Alicja
Wiatrowska
Od zamrożenia emocji do pełnego
przepływu życia
Moja Droga
Zawsze byłam tą, która niesie pomoc innym. Ukształtowana przez trudne doświadczenia, nauczyłam się stawiać w roli opiekunki i tarczy. Aż przyszedł życiowy wstrząs — świat się zawalił, a ja zostałam z emocjami tak głębokimi, że nie sięgały ich żadne słowa.
Przełomem okazała się praca z ciałem. To tam odnalazłam fizyczne odciski niewyrażonych emocji i zrozumiałam: umysł i ciało są nierozłączne.
Miłość Dawania
W byciu przewodniczką odnalazłam swoją misję. Oferuję nie tylko narzędzia, ale przede wszystkim bezpieczną przestrzeń do oddechu, w której każdy może wrócić do siebie.
Pomagam młodym budować odporność, rodzicom odnaleźć spokój w relacji, a liderom regenerować siły pośród codziennych wyzwań.
Moja Misja
W świecie stresu i przeciążenia daję wytchnienie. Tworzę przestrzeń, w której słucham bez oceny, uczę spokoju i dostarczam narzędzi do pracy z emocjami.
Znajduję ścieżki i wskazuję konkretne rozwiązania — z sercem, ale i z precyzją. Poprowadzę Cię do celów, o których marzysz.
„Twoje wytchnienie zaczyna się tu i teraz."
JEDNO BEZ DRUGIEGO NIE ISTNIEJE
Umysł, ręce i ciało — prawdziwa równowaga rodzi się, gdy pracują razem. Dlatego łączę trening mentalny z pracą twórczą i pracą z ciałem.
Trening mentalny
Sesje indywidualne i grupowe — stacjonarnie w Łodzi lub online. Praca oparta na holistycznym podejściu do rozwoju.
- Rozwijanie wewnętrznej równowagi
- Wspieranie świadomej zmiany i rozwoju
- Wzmacnianie odporności psychicznej
Warsztaty upcyclingowe
15.08.2026 · Łódź, Piotrkowska 276A„Malowanie na Katanie" — daj kurtce drugie życie i wyjdź z czymś, czego nie ma nikt inny. Przynieś swoją ulubioną katanę.
- 6 godzin twórczej pracy w małej grupie
- Wszystkie materiały i farby w cenie
- Zero doświadczenia? Żaden problem
Lomi Lomi Nui
Hawajska praca z ciałem i dotykiem — miłość przez ruch, która przywraca harmonię ciała i ducha.
- Rytuał oddechu i wyciszenia
- Praca z napięciem i emocjami
- Więcej szczegółów już niebawem
Zacznijmy razem
Masz wątpliwości? To normalne. Pierwsza rozmowa nic nie kosztuje, a może bardzo pomóc w podjęciu decyzji. Zadzwoń i sprawdź, czy to coś dla Ciebie.
Umów się na rozmowę